GROWモデル

画像はフルHDサイズ（横1920ピクセル×縦1080ピクセル）です。
右クリックで画像を保存してください。

JPGファイル（カラー）

PNGファイル（カラー・背景透過）

JPGファイル（モノクロ）

PNGファイル（モノクロ・背景透過）

GROWモデルとは

コーチングの会話の基本型は、一般的に「GROWモデル」と呼ばれる下記の手順に沿って行われています。GROWとは英語で「育てる」という意味ですが、下記の1から4の英語の頭文字をとったものです。

「GOAL」ゴール（目標）の明確化

「REALITY」現状の明確化、「RESOURCE」資源の発見

「OPTIONS」選択肢の創造、目標と現状のギャップを埋める方法の発見

「WILL」目標達成の意志、行動の具体化の4つになります。

質問例

「GOAL」ゴール（目標）の明確化

今、一番重要な目標は何ですか？

いつまでにどんな状態になっているのが理想ですか？

その目標は何のために達成したいのですか？

「REALITY」現状の明確化、「RESOURCE」資源の発見

現状はどんな状況ですか？

その課題はどれくらい重要ですか？

その課題を解決するために、今までどんなことをしてきましたか？

「OPTIONS」選択肢の創造、方法の発見

いつもはどういう方法でやっていますか？

これまでに一番うまくいった方法はどういう方法ですか？

他に新しいやり方はどんな方法が考えられますか？

「WILL」目標達成の意志

まず何から始めましょうか？

優先順位が一番高いのは何ですか？

一番、やりやすいところから始めるとしたら、どれですか？

一般社団法人日本エグゼクティブコーチ協会